Наука, Образование - скачать книги или читать онлайн. Страница 129

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» узнаём, как пережить кризис «первых лет», с которым в той или иной степени сталкиваются все пары.Появление в семье ребёнка – другой уровень отношений с новыми правилами игры, к ним нужно приспособиться. У многих партнёров это вызывает шок, который и приводит к разводу.Что такое кризис триады? С какими трудностями сталкивается пара, и как их преодолеть? Какие пары в зоне риска? Как сохранить романтику в отношениях? Почему партнёры после рождения ребёнка теряют друг к другу сексуальный интерес, и как его вернуть? Можно ли что-то исправить, если кризис всё-таки настиг пару?Об этом в шестом эпизоде подкаста Лина и Настя спрашивают Екатерину Бурмистрову, семейного психотерапевта, детского психолога, писательницу и маму 11 детей (рождённых в одних и тех же отношениях). Она делится своим опытом, и, с точки зрения психологии, даёт рекомендации, как паре прожить этот сложный период.Узнать больше о том, с чем ещё молодым родителям придётся столкнуться в первые годы жизни ребенка, можно в цикле лекций онлайн-марафона для молодых мам «Счастливое материнство. Старт».

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» узнаём, как справиться с родительскими страхами и решиться на няню (без скрытых видеокамер и постоянной слежки).Какой должна быть идеальная няня? Где и как её искать? Какие документы требовать перед трудоустройством? Почему няне нельзя становиться членом семьи? Няня или бабушка?Об этом в седьмом эпизоде подкаста спрашиваем Юлию Малеванную, основателя крупнейшего в России агентства по подбору домашнего персонала Clever.04:20 как решиться на няню12:00 о технологиях, которые в будущем помогут присматривать за детьми14:00 как понять, что няня подходит вашей семье16:40 рекомендации: как подготовить ребёнка к няне20:50 что важно оговорить с няней до подписания договора25:30 сколько лет идеальной няне и должны ли у неё быть свои дети27:40 кто лучше: бабушка или няняПодкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.

Вместе с проектом «Family tree» разбираемся, почему равноправное родительство так важно, но даётся непросто.Взаимодействие с младенцем – навык, который приходит с опытом. И если у женщин к детям любовь безусловная, то у мужчин с этим всё гораздо сложнее. Отсюда и проблемы: нежелание участвовать в воспитании ребёнка, отговорки, неосознанный эскапизм.Почему равноправное родительство – это ловушка? Как правильно распределять обязанности и высказывать претензии друг другу (если они есть)? Чем мужчины-отцы в России отличаются от мужчин-отцов в других странах? Какие страхи их тревожат?Соведущий эпизода – журналист, автор телеграм-канала “Молодой папа” Евгений Ерёмкин. Вместе с Линой они разбираются в теме равноправного родительства и спрашивают об этом психолога Александра Колмановского.01:38 как делят обязанности НОРМАЛЬНЫЕ молодые родители (если у папы нет молока в груди)02:55 почему молодым родителям плохо определять и распределять обязанности05:20 в какой момент женщины сами всё портят07:32 о правильном воспитании «двух детей» – ребёнка и… мужа09:40 отговорки «я зарабатываю деньги», «займусь ребёнком, когда мне с ним будет, о чём поговорить». Что за ними стоит?11:40 равноправное родительство – это что? В чём ловушка «равноправия»?12:58 Про невротиков. Чем мужчины-отцы в России отличаются от мужчин-отцов в других странах?16:20 как сказывается на судьбе ребёнка вовлечённость родителей в его жизнь в младенчестве17:20 страх осуждения, который «корябает» отцов19:00 а что делать женщине, если у неё на всё не хватает сил20:30 «твой мужчина – точно такой же недолюбленный ребёнок»21:00 как родителям правильно высказывать претензии друг другу22:55 есть ли семьи, где «всё как надо»23:20 как и когда вымазать мёдом путь в отцовство (и как поощрять молодого папу)

Вместе с проектом «Family Tree» рассказываем основы, которые должен знать каждый родитель о здоровье ребёнка. Обсуждаем сквозняки, чрезмерную чистоту, сомнительную пользу витаминов и неизбежность детских соплей. Каких точек зрения в этих вопросах придерживается современная педиатрия, основанная на доказательной медицине?Соведущий эпизода – журналист, автор телеграм-канала «Молодой папа» Евгений Ерёмкин. Вместе с Линой они задают самые частые вопросы об иммунитете и организме детей педиатру, детскому пульмонологу и стороннице доказательной медицины Елене Орловой.01:35 как родительская тревожность мешает детям хорошо себя чувствовать02:30 как часто ходить к педиатру (даже если ребёнок здоровый)03:30 как найти хорошего и адекватного специалиста04:30 как определить, что педиатр придерживается принципов доказательной медицины06:20 как проверить информацию в интернете на «научность»07:35 почему стерилизовать ВСЁ вокруг ребёнка НЕ НАДО11:00 в каком возрасте дошкольник наконец-то перестанет болеть каждый месяц12:05 о детских соплях и суете вокруг них15:10 когда пора звонить в скорую17:20 как бороться с соплями и надо ли18:45 сколько слоёв одежды должно быть на ребёнке20:15 «боль педиатра» – новогодние ёлки. Идти ли, если риск заболеть высок?21:30 каким должно быть правильное закаливание22:40 как повысить иммунитет ребёнка и нужно ли пить витаминыПодкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» узнаём, почему «показательные выступления» трёхлеток в магазине и другие их капризы могут стать предметом гордости родителей (мы серьёзно!).Что такое кризис трёх лет? Что у него общего с подростковым возрастом? Каким видит мир ребёнок? Обязательно ли кризис случается в три года и можно ли без него? Действительно ли дети пытаются манипулировать взрослыми, и что на самом деле означают постоянные «нет» и «не буду»? Как родителям реагировать на капризы и чего делать точно не стоит?Об этом в новом эпизоде подкаста Настя и Лина спрашивают клинического и кризисного психолога, маму четверых детей Ольгу Сноз.О кризисе трёх лет как этапе развития можно узнать в записи лекции психолога Людмилы Петрановской.02:50 как устроен кризис трёх лет изнутри, и почему надо радоваться, если ребёнок переживает его05:10 почему этот период часто сравнивают с подростковым возрастом08:30 во сколько случается кризис трёх лет и сколько длится09:35 как родителям пережить вот это вот всё12:10 плач и крики в магазине. Что делать?15:30 как отличить капризы от проявлений кризиса трёх лет16:45 почему в этом возрасте ребёнок не может что-то делать назло или манипулировать18:30 чему учится малыш, когда проходит через кризис20:40 чему в этот период учатся родители22:55 что делать мамам и папам, если эмоции через край24:40 имеет ли смысл наказывать детей (даже чуть-чуть)

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» узнаём, что делать, если всё-таки наорал на ребёнка, как перед ним извиниться и больше не допускать таких ситуаций.Наказывать детей или нет? Что делать, если ребёнок не слушается? Как установить правила в доме и объяснить, что нельзя рисовать на обоях и раскидывать игрушки? Не вырастет ли ребёнок эгоистом и тираном, если всё ему разрешать? Как быть, если постоянно срываешься на детей и не можешь по-другому? (Спойлер – значит дело совсем не в них).Об этом в новом эпизоде подкаста «Это надолго» Настя и Лина спрашивают психолога Александра Колмановского. А почему ребёнка нельзя ругать за проступки, он рассказывает здесь.01:50 как наказания влияют на поведение детей в будущем03:00 что стоит за капризами и отрицанием ребёнка («покажи, что ты со мной считаешься»)04:15 запрос на внимание: «я не мою посуду и знаю, что мне за это прилетит»06:10 как установить правила08:50 как быть, когда ребёнок выводит из себя, и что стоит за родительским раздражением10:20 что делать, если накричал, не смог справиться с эмоциями11:30 как извиняться, чтобы ребёнок простил и понял16:50 как часто говорить детям «я тебя люблю»18:10 «не понимает – дам затрещину и сразу поймёт»: метод, который множит агрессию20:30 не сядет ли ребёнок на шею, если ему всё прощать и позволять24:30 куда родителям девать свои подавленные эмоции28:50 как установить ограничения26:10 как научить ребёнка брать ответственность за свои поступки и помогать по дому29:45 когда у пары разные точки зрения на воспитание детей: папа – за ремень, а мама всё прощает33:10 как травмируют детей физические наказания

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как правильно говорить с детьми о сексе, чтобы предотвратить нежелательную беременность, научить их говорить «нет» и осознанно подходить к выбору партнёра.Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психотерапевта Марину Травкову.Список лучших книг на тему сексуального воспитания, смотрите здесь.1:45 когда начинать половое воспитание ребёнка4:20 сексуальное воспитание против педофилии5:18 как подобрать слова6:10 если родители стесняются или не хотят говорить с детьми «про это» (невербальный язык расскажет всё за них)7:55 как научить детей говорить «нет»10:50 когда дети впервые знакомятся с порнографией12:10 о позиции родителей «и так сам всё узнает»13:15 о легендах про капусту и аистах, и как эти сказки могут травмировать ребёнка14:50 какой должна быть степень подробности разговоров с детьми разного возраста17:30 могут ли книжки заменить разговор о сексе с ребёнком23:50 говорить ли детям про свой сексуальный опыт27:15 если упустил момент, стоит ли «навёрстывать» и вываливать на ребёнка всё, что знаете

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как комфортно прожить период восстановления после родов и принять своё новое тело.Об этом Лина и Настя спрашивают акушерку, которая ведёт занятия для беременных и программу онлайн-поддержки мам после родов, Светлану Безрокову.А в книге «Мама на нуле» собраны рекомендации, как пережить этот сложный период. Подпишитесь на неё, чтобы раз в неделю получать полезные и поддерживающие отрывки.2:00 что происходит с телом после родов4:00 сколько времени потребуется на восстановление организма и освоение нового тела5:00 почему «восстановление» – это не похудение6:15 каким должно быть питание после родов (без пустой гречки и отварной индейки)11:10 как восстановиться после родов (правило трёх "Л": лежать, лениться и любить)12:00 что происходит с маткой после родов и чем не стоит заниматься в период восстановления15:45 когда уже можно в спортзал16:40 как выглядят опущения20:20 о страхе перед половой близостью из-за разрывов и эпизиотомии21:15 что такое диастаз и как поспешное худение может его усугубить25:15 правда ли, что варикоз и геморрой есть у всех рожавших27:50 почему после родов сыпятся волосы и зубы29:20 главное правило восстановления после родов и счастливой мамы

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, существует ли идеальная возрастная разница между сиблингами и почему выросшие братья и сёстры перестают общаться, хотя были дружны в детстве.Об этом Настя и Лина говорят с кризисным и клиническим психологом, экспертом благотворительной организации «Журавлик» Марией Зеленовой.В каких случаях родителям вмешиваться в ссоры братьев и сестёр, а когда – не стоит, читайте здесь.2:15 сколько людей в мире считает, что братья и сёстры – самые близкие люди, а сколько – их ненавидят2:50 что чувствуют первенцы, когда в семье появляется ещё один ребёнок6:35 что себе представляют дети, когда им говорят, что у них скоро будет брат или сестра7:20 как подготовить первого ребёнка к рождению второго8:00 как привлечь старшего к помощи с новорождённым братом или сестрой10:15 получатся ли отношения без ревности и почему сиблинги не обязаны любить друг друга12:40 почему сиблинги дерутся и ссорятся13:15 как разделить родительское внимание между детьми16:15 существует ли идеальная разница между сиблингами19:45 как разрешить конфликт и объединить враждующих сиблингов23:55 как порядок рождения влияет на поведение и личность детей26:30 какие преимущества есть у тех, кто вырос в большой семье28:30 а можно ли любить детей одинаково, особенно если их несколько30:10 почему некоторые братья и сёстры, вырастая, становятся друг другу чужими

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, что стоит за чрезмерной родительской тревогой и зачем взрослые иногда её намеренно «раздувают».Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психотерапевта Марину Травкову.Чтобы узнать является ли ваша тревожность результатом внутреннего состояния или исходит извне, сделайте это упражнение.1:30 «chicken mother»: почему тревожность некоторых женщин сильно обостряется после родов2:20 с чем можно спутать тревогу5:30 откуда берётся беспричинная тревога, которая сопровождается странными физическими ощущениями7:20 почему человек не выживет без тревоги и правда ли, что наш мозг не создан для счастья8:30 как найти грань между конструктивной тревогой и разрушающей10:55 почему в семейной паре всегда есть тревожная и нетревожная сторона14:05 когда тревога взрослых за детей «обслуживает» их отношения друг с другом16:30 что делать с родительской тревожностью и как она влияет на сепарацию18:00 скрытая тревога у мужчин: что будет, если её вытащить20:15 почему не надо избавляться от родительской тревоги и как её снижать26:10 что делать, если забота превращается в гиперзаботу31:45 когда родительская тревожность травмирует детей (бессонница, энурез, грызут ногти)34:55 что делать, если родственники надоедают и лезут в семью со своей тревожностью38:10 как работать с тревожной бабушкой

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» в этот раз говорим не только о детях, но и том, что делать с ребёнком, если пара находится на грани развода, и как семье пережить расставание.Об этом Настя и Лина спрашивают юриста и психолога Арину Покровскую.Как выстроить отношения в семье после развода, слушайте во второй части разговора, который выйдет в следующий вторник. А в вебинаре можно узнать, как ввести нового человека в жизнь своего ребёнка.3:20 как понять, надо ли сохранять брак или лучше развестись5:35 почему некоторые даже не пытаются обсудить проблему, а сразу подают на развод7:00 поможет ли психотерапевт, если пара на грани разрыва7:50 почему нельзя сохранять брак только ради ребёнка11:00 как объяснить детям, что они не виноваты в разводе12:25 как принять факт развода и смириться с решением расстаться14:00 что происходит с общим имуществом после развода и работает ли брачный контракт в России16:00 что обязательно нужно сделать, если отец ушёл из семьи и оставил квартиру жене и детям16:35 как договориться об алиментах19:15 кто должен решать, с кем останутся дети20:15 что делать, если взрослые настраивают ребёнка друг против друга23:35 как сообщить детям, что папа и мама расходятся24:45 как дети реагируют на развод и какие эмоции испытывают

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, стоит ли контролировать карманные расходы детей и что нужно обязательно сделать, перед тем, как учить ребёнка обращению с деньгами.Об этом Настя и Лина говорят с кризисным и клиническим психологом, экспертом благотворительной организации «Журавлик» Марией Зеленовой.Почему родителям так трудно говорить с детьми о деньгах и как начать разговор, читайте здесь.1:40 во сколько ребёнок должен понимать, что такое деньги и зарплата6:15 платить ли детям за помощь по дому8:30 давать ли деньги за хорошие оценки в школе10:10 если у ребёнка появилась большая сумма, имеет ли он право тратить её сам11:30 лишение карманных денег как метод воспитания ― это работает?12:30 контролировать ли родителям карманные расходы детей13:40 с какого возраста давать карманные деньги15:00 как научить ребёнка копить16:30 заводить ли электронную карту и как объяснить, что такое виртуальные деньги17:50 как определить сумму карманных расходов19:15 детское воровство: когда крадут у других и из кошелька родителей22:20 надо ли покупать детям дорогие вещи и бренды23:40 как научить ребёнка бережно относиться к вещам25:40 что делать, если дети всё время что-то теряют26:35 если ребёнок получил зарплату